解读心理社会能力：生活技能涵盖的多方面能力培养

这里所谓的“生活技能”并不是指生存的能力，例如洗衣服，烹饪和组织家务劳动，而是一个人的社会心理能力。世界卫生组织将心理社会能力解释为：有效应对日常生活中各种需求和挑战的能力；一个人在与他人，社会和环境的相互关系中保持良好心理状态并表现出适应性和积极行为的能力。

1。了解您自己的特征并培养您的自我知识能力。让他们了解世界上没有完美的人。只有看到自己的优势，他们才能培养一个乐观和合理的个性，并创造一个快乐和自信的个性。

2.学会倾听和表达，培养良好的人际交往能力，并使他们了解如何和谐，友好地谈判和对生活的自我约束，并容忍，公平，合理和礼貌地处理问题以及由人际交往引起的矛盾。

3。了解情绪，培养他们以学会减轻精神压力，并教育他们了解和学会发泄和放松。

4.理解和支持他人，培养从他人的角度思考的能力，并培养他们以了解理解和爱是什么。将自己的心放在这方面，将自己放在另一个人的鞋子上，站在对方的位置和观点上。目前，从他人角度来思考的能力变得非常重要。

5。为了有效解决问题并培养应对技巧，应接受教育和培训，以解决问题，培养他们的应对能力，并帮助他们了解问题的突破点，方法和步骤。应讨论，谈判，讨论和尝试。

6.避免侵略性的单词和行为，培养严格的自律，严格要求自己，讽刺地嘲笑别人，不要对自己的利益感到愤怒，不要使用武力甚至暴力，并学会用和平方法来代替侵略性行为。

在当今世界充满了机会和挑战的世界中，作为父母，他们应该如何看待：他们应该教孩子什么？只有当我们培养的孩子是精神上的，他们才能为这个社会创造财富，并使这个社会充满和谐与幸福。

（来自新南方教育的原创）